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La importancia de proteger la vista a la hora de hacer deporte

Disponer de una buena visión es algo fundamental en cualquier aspecto de nuestra vida. Y el mundo del deporte es uno de ellos ya que la vista es fundamental para poder conseguir un buen rendimiento deportivo.

Por tanto, no cabe duda de que es necesario cuidar nuestros ojos y proteger adecuadamente la vista vista a la hora de realizar ejercicio fí­sico.

Sin embargo, las estadí­sticas muestran que las cosas no son del todo así­ puesto que, según una encuesta realizada por el Instituto de Microcirugí­a Ocular (IMO) de España, sólo el 26% de los consultados toma alguna medida para cuidas sus ojos en el momento de hacer alguna actividad fí­sica.

Esto contrasta con la importancia de acudir a revisiones oftalmológicas periódicas si haces deporte. Además, siempre es recomendable que protejas tu visión con gafas ligeras o sólidas que te permitan realizar tu deporte favorito con normalidad.

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